如何以最安全的方式保持在法定酒精限制以下?
确保您在限度内的最安全方法是完全不饮酒。
新南威尔士州的血液酒精限度
在这篇文章中,您将了解新南威尔士州的血液酒精浓度(BAC)限度,是否可以计算您的BAC,以及是否可以加速体内酒精的消除,以便您可以更快地再次驾驶。
在驾驶前完全不喝酒是最安全的,因为任何数量的酒精都会损害您的驾驶能力。酒精是一种抑制剂,这意味着它会减慢您大脑的工作能力。
新南威尔士州根据您的驾照类型有三种不同的血液酒精浓度限度。简单来说:
世界各地的学习者、P1或P2驾驶员(或同等): 零
驾驶总质量超过13.9吨的车辆,或运载危险品,或运载付费乘客的司机(例如出租车、公共汽车): 每100毫升血液中0.02毫升
所有其他驾照: 每100毫升血液中0.05毫升。
学习者驾驶员正在发展他们的技能,因此降低的限度适用于他们证明自己能够驾驶为止。这是因为酒精会影响反应时间,而学习者和P牌驾驶员已经需要应对许多他们可能不熟悉或不舒服的情况,这需要他们的全部注意力。
隐藏的酒精
一些产品如药物、漱口水和食物可能含有您不知道的酒精。虽然您可以尝试向法院证明您没有故意喝含酒精的饮品或其他物质,但不能保证您会赢,而且这可能会让您花费大量法律费用。
检查成分,如果有疑问,不要驾驶。您可以询问您的医生是否已为您开具药物,是否安全驾驶。
您能计算出您的血液酒精浓度吗?
血液中吸收和保留的酒精量是无法计算的,因为影响因素太多。酒精在胃中被处理时,您的血液酒精浓度可能会在您停止饮酒后的两个小时内继续上升。您的血液酒精水平受以下所有因素的影响:
性别
一个与男性身高和体重相同的女性,饮用相同量的酒,其血液酒精浓度会更高
年龄
年轻人往往处理酒精的速度较慢
肝功能
健康的肝脏处理酒精的速度比不健康的肝脏快得多,这意味着如果您健康,您可以比肝功能受损的人更快地检测到血液酒精的峰值
体型/体重
一个较大体型的人在相同酒精量下的血液酒精浓度会低于一个较小体型的人
食物摄入
近期的进餐会减缓酒精的吸收。空腹饮酒意味着酒精被快速吸收。饮酒后进食不会降低您的血液酒精水平。
健身情况
您的整体健康和健身状况会影响您的血液酒精浓度。如果您身体状况不佳、疲惫或一般不适,您的血液酒精浓度可能会更高
饮用的饮品类型
一些饮品相对于其体积来说具有高浓度的酒精,并且可能含有隐蔽的酒精水平。酒精浓度可以从低至百分之几到某些烈酒中超过40%。
饮用的饮品量
通常很难准确判断您喝了多少,因为饮品的计量不标准,它们可能被加满,可能被混合等等。
将您的血液酒精浓度降回零
您的生理将决定您的血液酒精浓度返回正常需要多长时间。如果您在凌晨2点停止饮酒,您可能要到晚上8点才会降到零,如果您喝得很重。许多人在饮酒后的早晨被指控酒驾。即使是中等水平的酒精,也可能在上午晚些时候或下午早些时候才可以安全驾驶。降低血液酒精水平的唯一方法就是等待。添加其他液体不会影响您的身体消除酒精的能力。
什么能加速体内酒精的分解?
一个健康的肝脏每小时会处理大约1标准饮品。您还会通过出汗、呼吸和排尿排出少量酒精,但与肝脏的作用相比,这只是小量,所以即使是桑拿也不会有太大区别。您可能会认为服用能加速代谢的药物,例如可卡因,可能有帮助,但事实并非如此:酒精会与可卡因结合,使它们在您的体内停留更长时间。
时间是让您清醒的唯一因素。水会通过防止脱水和帮助消除毒素来减轻宿醉,但不会加速过程。淋浴、黑咖啡、食物或任何其他物质也不会。
酒精测试
拒绝警方酒精测试始终是违法行为。如果您被判定驾驶的血液酒精水平超过限度,您将被罚款,您将失去驾照,并且可能被判入狱。
酒精对您的驾驶或骑行的影响
酒精会减慢您的反应时间。它给您更多的自信,但能力更低。它使您更容易误判其他司机的速度和方向,并误判您接近道路障碍物的速度。
如果您骑摩托车,酒精会影响您的平衡。
事故严重性
当司机喝酒时,他们涉及的事故通常更严重。在星期四、星期五和星期六晚上,涉及酒精的严重伤害事故的比例上升到大约50%——这是严重车辆事故的主要原因。
使用合法药物和药物及其对您驾驶的影响
合法药物和药物对您的驾驶可能有与酒精类似的影响。如果您混合使用合法或非法药物和酒精,可能会对您的运动协调能力和驾驶所需的其他技能产生更严重的影响。
在澳大利亚使用新西兰或英国驾照驾驶?
如果您从新西兰或英国迁移过来,请特别小心,他们的限度是0.08(每100毫升血液80毫克,尽管新西兰的限度将在2014年12月1日更改为与这里相同),而在新西兰或英国可能合法驾驶的酒精水平在这里可能不在限度之内。此外,新西兰对16-19岁的人有零限度,但如果您年龄在20岁或以上,则不论驾照类型都不适用。
您有信心吗?
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